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▲打嗝不停好崩潰！邱醫師教你按穴道止嗝。（示意圖／記者李佳蓉攝）

文、圖／邱榮芳中醫師

打嗝久久不能停止，想跟人說句話都不完整？別擔心！邱醫師來教大家按壓2個救急穴位，那該如何按摩呢？你可以用手指壓住穴位不動，這樣持續2～3分鐘產生酸脹感，就能抑止煩人的打嗝囉！

▲這2個穴道能幫助止嗝。（圖／針到手抽筋中醫師邱榮芳提供，請勿任意翻攝以免侵權） 

 

★鳩尾

  位於胸骨最下端的凹陷處。用大拇指輕輕按壓刺激「鳩尾」穴，可以止住打嗝。

 

★翳風

  位於耳根部，耳垂後方的凹陷處，就是「翳風」穴。用大拇指或中指按壓這裡，可以快速止嗝，還能改善臉部的血液與淋巴循環，消除浮腫。

邱醫師提醒你～按壓穴道時用手指輕輕按壓，主要是引起痛感刺激神經系統，不宜太過大力，遇到打嗝不能停止，試試這2個穴道按摩救急吧！

本文經「針到手抽筋中醫師邱榮芳」同意授權轉載，原文在此  

                                                                  

  

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